que hábitos me ayudan a reducir las cantidades de convulciones

Además de consumir sus medicamentos habituales tal como los formuló su médico tratante y estar en controles regulares, le sugiero:

• No consumir alcohol ni tabaco.
• Dormir al menos siete u ocho horas por la noche.
• No trasnocharse.
• Consumir almendras, espinacas, agua de coco, té de manzanilla y pescado.
• Reducir el estrés.
• Practicar alguna técnica de relajación o meditación.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.