Tengo muchos dolores en las piernas y en la planta deos pies

Esto puede estar causado por diversas situaciones, entre las más frecuentes le puedo mencionar:

• Hernia en la columna.
• Mala circulación.
• Permanecer en la misma posición por mucho tiempo.
• Falta o exceso de ejercicio físico.

Para mejorar esta situación le sugiero:

• Mantener su peso dentro de los límites de normalidad.
• Hacer ejercicio físico regularmente.
• Usar medias de compresión moderada.
• Evitar estar de pie por muchas horas o en una misma posición.
• Al estar sentada o acostada, eleve las piernas.
• Realice masajes suaves con una crema relajarte.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.