Pregunta médica
¿Qué puedo hacer para la Artrosis?
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Siento que las rodillas chasquean, me duele al subir y bajar escaleras, no puedo caminar rapido porque siento las rodillas muy tensionadas y me da dificultad pararme cuando estoy s...(ver más)
Preguntado por mujer de 64 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Lo primero que se debe hacer es bajar de peso debido a que las articulaciones están diseñadas para soportar a una persona de máximo 72 kilos, si no se baja de peso el dolor va a empeorar y el desgaste articular va aumentar. Es recomendable evitar subir y bajar muchas escaleras, realizar fisioterapia específica.
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