Pregunta médica
¿Es bueno o malo trotar todos los días?
Información adicional
Troto todos los días un promedio de 10 km,solo descanso un día a la semana,deseo saber si es correcto mi trabajo físico o al contrario,perjudicial.
Preguntado por hombre de 36 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Si no se tiene algún problema en las rodillas, cuellos de pies o caderas, y si se tiene buen estado físico y se ha hecho siempre, no hay algún problema.
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