A veces cuando permanecemos mucho tiempo en una misma actividad como viendo televisión, usando el computador, el teléfono o la tableta, los músculos de los ojos también se cansan y pueden presentar estas contracciones espontáneas que hacen sentir como que brincara o se moviera. Si este es el caso, descansar algunos minutos mientras se realizan estas actividades, cambiando el foco de la mirada a otros lugares, esto hará que los músculos descansen y no se fatiguen tanto.