Pregunta médica

¿Es perjudicial para la salud hacer ejercicio 2 veces al día todos los días?

Preguntado por mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Eso depende de cada persona, si la persona está acostumbrada, ejercita grupos musculares diferentes, se estira, se hidrata y se alimenta adecuadamente, posiblemente no sea perjudicial.
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