Probablemente ocurrió una luxación de la articulación del hombro, la cual genera un inflamación importante y siempre que realice actividad física va a haber dolor. Sin embargo esto puede disminuir si se realiza un adecuado calentamiento y estiramiento.
Si hay una sensación de que el hombro se mueve o hay una inestabilidad del mismo, es recomendable que consulte a su médico tratante para que se haga una valoración completa y adecuada.