Pregunta médica
¿Es recomendable tomar colágeno, vitamina C y magnesio en deportistas jóvenes sanos?
Preguntado por hombre de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Inicialmente no se tiene ninguna indicación específica, si se tiene una dieta adecuada, balanceada con el consumo normal de frutas y verduras, no es necesario tomar ninguno de esos suplementos.
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