pudiera tratarse de un cuadro de tendinitis, tenosinovitis, o fascitis plantar, debe aplicar hielo local, la forma mas fácil y efectiva es congelar una botella de agua y sobre el piso en una toalla hacer masajes rodando la botella y presionando el pie, así repetitivamente, sin embargo también puede necesitar medicación por lo que debe acudir a una valoración medica presencial para un correcto diagnostico y tratamiento