buenas tardes, tengo un hijo y hemos intentado buscar el otro bebé con mi esposa y no hemos podido, hay algún método o manera de mejorar la calidad del espermatozoide?

Existen factores que mejoran la calidad de los espermatozoides, como:

• No tener periodos largos de abstinencia sexual
• Tener relaciones sexuales por lo menos 2 veces por semana, durante el periodo fértil
• Evitar lubricantes a base de aceite
• Evitar sobrepeso u obesidad
• Evitar el hábito tabáquico
• Tener bajo control enfermedades crónicas como hipertensión arterial o diabetes
• Realizar actividad física 3 veces por semana, 30 minutos en cada ocasión

Espero haber ayudado, si tiene alguna duda más puede hacérnosla llegar.