La natación es un excelente deporte para fortalecer los músculos de la espalda sin sobrecargar las articulaciones por lo cual sería el deporte que mas te recomendaría para este tipo de alteración.
Si ayudan, los más comunes son los llamados ejercicios de... Leer más
Pueden ayudar a disminuir las contracturas musculares que... Leer más
No, el complejo B NO ayuda con el crecimiento de los músc... Leer más