Pregunta médica

¿Cuántos gramos de quinua sancochada se debe consumir?

Preguntado por mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
No existe un parámetro límite ni mínimo ni máximo, todo depende del resto de la dieta, lo que se debe evaluar es no superar por mucho las 2000 calorías al día en todas las comidas. 
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